QUANTAS VEZES JÁ INICIOU UMA DIETA?

13.9.10

COMO SE PESAR NA SEGUNDA-FEIRA!!

PESAR NA SEGUNDA TEM QUE SER ASSIM.... PRA DAR UM BOM RESULTADO,NÉ... 
FDS NÃO FOI TRÁGICO, MAS TB NÃO FOI DE LADY...

agora mesmo to teclando e a barriga roncando... ai, que fome, que fome.....
bom, hoje fiquei comportadinha, espero ter um resultado legal no fim da semana...

jantei uma sopinha... facinha de fazer: cozinha pedaço maior de jerimum, e menores de chuchu, batata (pedacinhuuu)e cenoura. tempera com tomate, cebola, pimentão e um caldo knorr q pode ser de camarão se vc gostar. quando estiver cozido (coloca água que cubra ou mais um pouquinho só) vc deixa esfriar um pouco, bate no liquidi e volta pro fogo, esquenta o creme, desliga e coloca pedacinhos de queijo branco e coentro/salsa picadinha. tampa e dá um tempinho pro queijo amolecer com o calor. 
dpois é só comer.
eu pra ficar melhor, me permiti uma colher rasa de queijo ralado... mas vc pode evitar. uns croutons tbem vao bem, mas aí vc escolhe um mimo ou o outro. os dois vai ficar muito calórico e adeus sua sopa light.
pode tomar a vontade. 
essa é a sugestão pra começar a segundona com o pé direito :)

bjs, bjsss

p.s. fotinha da sopa...



2 comentários:

  1. segundas meio que sempre tem cara de sopa, né... sem graçaaaaa.... rsrsrs

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  2. por isso q eu tô gorda, até hj não sabia da receita. E vc ainda diz q é minha amiga, né? Agora pelo menos tenho a quem culpar, vc.......kkkkkk
    Bjs,
    Jack.

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